Nåt att kanske tänka lite på.

Du behövs!
Du ska tro att du är något.
Du ska tro att du är lika god som alla andra,
och att alla andra är lika goda som du.
Du ska tro att du är lika klok som alla andra,
ibland klokare.
Du ska tro att du är lika bra som alla andra,
om du vet att du gör ditt bästa du kan, du kan uppskatta dom som är bättre.
Ibland vet du mer än alla andra.
Du är inte för mer än alla andra.
Du är lika enastående som andra.
Du duger till mycket, skratta åt dig själv det gör dig fri.
Du ska tro att alla bryr sig om dig.
Du ska tro att du kan en hel del och lära att du är något som behövs.